Назад к списку

Сегодня у меня был человек, который уже много месяцев мучается мыслью: " я ...

Сегодня у меня был человек, который уже много месяцев мучается мыслью: " я не могу забыть , как мы расстались , она мне снится ". Речь шла о девушке из далекого прошлого. Мужчина решился об этом поговорить. Хотя консультация была не об этом))
Удивительно
, что эта тема касается меня последнее время часто , я много думаю о поддержке людей , у которых разрушены отношения, разорваны связи. Есть обиды на прошлое. Вот он мой мозг и приводит их , приводит ко мне, такие случаи в консультации. 🤔Что делать , если вы хотите перестать маяться этой связью , она ведь все равно существует в вашей голове. Вы давно живёте от этого человека в стороне, вы его физически оставили, но не отпустили душой. Дам не классический совет, не рекомендацию , просто объясню , как так получилось , что мучает мысль. Дело в том, что у нас все, что связно с темой вины застревает в голове раз в пять сильнее, чем обычные житейские или простые радостные чувства. Вашей голове формируется цепочка (или пучок энергии со знаком" -") на заданную тему и живет задавая телу команду "думай, если не можешь это решить, будь в этом , ты этого хочешь ". Хочешь чего? Мук. Так мозг считает, вы дали этому событию однажды много внимания(сил и эмоций )и теперь-это надо проживать, а часто такая жизнь реализуется во сне. Вы как бы снова смотрите на экран, где исполнилняется ваше желание-мучить себя. Как нейтрализовать в голове этот пучок, как убрать команду данную мозгу вашими эмоциями? Испытать их ещё раз и дать внимание другой теме. Например , с этим мужчиной мы прошли просто ещё раз события той ночи, когда был скандал и конфликт с его девушкой юности. Но метода простого воспоминания, проживания мало что даст, необходимо придумать на эту эмоцию сразу другую историю. Тогда мозг сочтёт важным и нужным повторить новое, что можно записать на те же чувства . Почему -то мужчина придумал найти эту свою Любовь юности. Найдёт не знаю, но мысль уже новая . Какой то новый пласт идей о том, что "я не виноват , я просто хочу ,что бы она меня поняла, я себя не понимал даже сам ". Странно , но мне порой тоже хочется , чтобы люди не мучались , если ушли от меня , я их понимаю... я и себя теперь понимаю , если ухожу.... Фото из хроники. .
Посмотреть на Facebook